Une tisane de basilic

Si le basilic est très connu comme plante aromatique et beaucoup utilisé dans la cuisine, peu de personnes savent que c’est aussi une plante médicinale aux multiples vertus.

Les feuilles de basilic renferment de l’huile essentielle, des vitamines, des minéraux et des tanins. La plante serait antispasmodique, antiseptique, tonique et stomachique.

Les études scientifiques ont démontré que le basilic aide à combattre la digestion difficile, les migraines et les insomnies.

En tisane et consommé après un repas copieux, le basilic est digestif et calmant. Antispasmodique, il apaise les nausées, les vomissements, les spasmes digestifs et gastro-intestinaux. Tonique digestif, il traite les ballonnements, les indigestions ou les aigreurs d’estomac.

Utilisé en gargarismes, le basilic soigne les infections buccales. En cataplasmes sur la peau, il réduit les démangeaisons. Boire une infusion de basilic, le soir au coucher, favorise le sommeil.

Tonique et analgésique, il réduit les crampes, les douleurs musculaires et les états de fatigue musculaire.